균형 잡힌 사람들은 완전히 지쳐 있습니다. 그들은 약하고 무력감을 느끼며 일상 생활의 부담에 대처할 수 없다고 말합니다. 낮에는 이러한 피로가 어느 정도 줄어들고 일을 꽤 잘 마무리할 수 있는 것처럼 보입니다. 정신적으로 지쳐 있고 아침에 일어나면 익숙한 월요일 아침 느낌으로 일어나고 밤에 잠자리에 드는 것보다 더 피곤합니다. 머리 위로 담요를 당기고 침대에 머물고 싶을 것입니다. 그리고 이 과정은 월요일 아침에만 일어나는 것이 아니라 매일 일어날 수 있습니다. 균형은 몸과 마음의 균형을 제공합니다. 끊임없는 노력은 더 많은 내면의 평화로 바뀌어 정신적으로 덜 피곤하게 만듭니다. 팁 : 저녁에 (가상의) 개와 함께 블록을 돌아 다니면 야외에서 에너지를 얻고 신체적 보상을 제공 할 수 있습니다. 두 발을 땅에 딛고 동시에 "헬리콥터 뷰"를 제공하여 사물을 제대로 감독 할 수 있도록하는 Kruidje-helm-me-niet와 Vlinderstruik의 조합입니다.
